|
Kinderen, de bank en overgewicht |
|
|
|
|
© Bohn Stafleu van Loghum, Karin
|
|
maandag 12 december 2005 |
|
Niet buiten rennen en spelen, in combinatie met een tv-verslaving, is de grote boosdoener bij het groeiende probleem van overgewicht bij kinderen in Amerika.
Een gebrek aan beweging en eenvoudige beschikking over snacks zijn het hoofdprobleem van 21 procent van de 961 ouders die deelnamen aan een onderzoek naar het overgewicht van hun kinderen in de leeftijd van 6 tot 17 jaar. Ouders willen het gedrag van hun kinderen wel veranderen, ze hebben alleen geen flauw idee hoe. Wat doen kinderen graag, behalve rondhangen met hun vrienden? , vraagt een moeder die zonder succes op zoek was naar lichamelijke inspanning voor haar 15-jarige dochter, zich af. Zelfs een wandelingetje gaat niet, omdat ze midden in een drukke verkeersbuurt wonen. Ook zitten veel ouders in over hoe ze het eetgedrag van hun kind aan kunnen pakken. De commercials op de televisie over allerlei snacks helpen niet echt mee. Ook het eten dat in schoolkantines wordt aangeboden, werkt overgewicht in de hand. Kinderen kunnen zonder problemen pizza en ijs bestellen. Het eetgeld is er op dinsdag al doorheen gejaagd , aldus een bezorgde ouder.
Volgens landelijke cijfers hebben 9 miljoen kinderen tussen de 6 en 16 jaar te kampen met overgewicht. Hiermee hebben zij automatisch een grotere kans op het ontwikkelen van diabetes type 2 en andere gezondheidsproblemen. Ook worden zij vaker gepest en buitengesloten van plezierige activiteiten. Kinderen met overgewicht worden volwassenen met overgewicht. Vooral bij kinderen van ouders die onder het gemiddelde verdienen is sprake van overgewicht.
Gemiddeld zou een kind minimaal een uur per dag intensieve lichaamsbeweging moeten hebben. Cijfers laten zien dat ze dit zelden halen. Opvallend hierbij is dat ouders die deelnamen aan het onderzoek zeiden dat hun kind wel aangaf graag meer te willen bewegen en af willen vallen.
Het drukke verkeer dat een wandel- of fietstochtje er niet veiliger op maakt en de eenvoudige toegang tot computerspelletjes, zorgen ervoor dat kinderen veel minder bewegen als vele mensen vroeger deden. En dat is jammer, want bewezen is dat kinderen gewicht verliezen door minder tijd op de bank door te brengen. |
